食用油包含的种类

说起食用油，我们首先想到的一般就是花生油，还有就是豆油，这两种油是吃的比较多的品种。其实食用油的家族很大，包含的种类也非常的多。

  食用油按照大类，可以分为植物油和动物油，动物油我们一般不常吃，今天我们就只说一下植物油。植物油的种类包括：花生油、豆油、菜籽油、葵花油、橄榄油、玉米油、山茶油等等。这些油都是通过植物获取的，但是它们彼此之间又有很大的差别，单说口味它们就千差万别，颜色也存在一些差别，并且各种植物油所蕴含的营养价值也是不一样的，所以在选择食用油的时候，也可以根据自己的条件和喜好进行搭配使用。

  关于植物食用油，每一种都各不相同，但又都有相同之处，所以在日常食用时，可以尝试一下。